下関市 膝リハビリ

膝の痛みのリハビリ

膝蓋腱炎(ジャンパー膝)・腸脛靱帯炎(ランナー膝)・半月板損傷後・スポーツによる慢性的な膝痛に対応。根本原因を評価し、再発しない身体をつくります。

膝蓋腱炎(ジャンパー膝)

バレー・バスケ・陸上

ジャンプ・スプリント動作の繰り返しで膝蓋腱に炎症が生じます。

腸脛靱帯炎(ランナー膝)

マラソン・自転車

膝の外側の痛み。走行距離増加時・山下りで悪化しやすい。

半月板損傷後

サッカー・バスケなど

保存・術後問わずリハビリが重要。機能回復と再発予防を行います。

スポーツによる慢性膝痛

各種スポーツ

原因不明の慢性的な膝の違和感・痛みを動作評価から改善します。

膝リハビリのアプローチ

  • 膝関節・股関節・足部の複合的な機能評価
  • 大腿四頭筋・ハムストリングス・殿筋群の強化
  • 膝蓋骨の動きの調整(モビライゼーション)
  • 走動作・着地動作の修正
  • 段階的な競技復帰プログラム

下関の膝痛リハビリはゆうき整骨院へ

LINEで相談・予約する
LINE予約